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喝茶注意事项你知道吗?
发布时间:2020-05-09 浏览 0

不适合喝茶者:

1)缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

2)神经衰弱者:

3) 动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

4) 泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

5) 肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

6)便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

7) 哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

8) 心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

9)孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

10) 醉酒者:酒精对心血管刺激很大,茶水因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

饮茶禁忌:

1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶,水温56℃以下。

3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在***泡出。

6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

13.忌发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。


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